Sportmassage

Sport Massage

De Sport Massage is een diepe, doelgerichte massage die helpt bij het herstellen van vermoeide spieren, het verminderen van spanning en het verbeteren van je mobiliteit. Of je nu intensief sport, veel zit, regelmatig last hebt van stijve spieren of gewoon beter wilt herstellen, deze behandeling brengt direct verlichting én nieuwe energie. Waarom kiezen voor deze behandeling? Een Sport Massage zorgt ervoor dat spieren sneller herstellen, knopen verdwijnen en je lichaam weer soepel aanvoelt. Ideaal vóór of na het sporten, bij overbelasting of om blessures te voorkomen.

Herstel. Kracht. Prestaties.

Wat houdt de behandeling in?

Korte intake & bespreken van klachten
Deep tissue technieken op de meest belaste spiergroepen
Triggerpoint massage voor pijnpunten en knopen
Verbetering van doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
Gericht werken aan mobiliteit & soepelheid
Persoonlijk herstel- en onderhoudsadvies

Geschikt voor:

Sporters (beginners t/m pro’s)
Mensen met stijve, vermoeide of overbelaste spieren
Nek-, schouder- en rugklachten
Hogere spierspanning door stress
Iedereen die sneller wil herstellen en beter wil presteren

45 - 60 min

Van een gerichte sessie op één gebied tot een complete diepe spiermassage.

Vanaf €55 ,-

Voor sneller herstel, minder spanning en betere sportprestaties.

Nu boeken

Veelgestelde vragen

Is een sportmassage pijnlijk?

Het kan intens zijn — vooral op knopen — maar nooit té pijnlijk. We passen de druk altijd aan.

Kan ik na deze massage sporten?

Ja, maar we raden meestal aan om het lichaam 24 uur rust te geven voor optimale werking.

Helpt sportmassage tegen spierpijn?

Zeker! Het versnelt herstel, vermindert spanning en bevordert doorbloeding.

Is sportmassage alleen voor sporters?

Nee, ook ideaal voor mensen met zittend werk, stress of spierpijn door houdingen.

Hoe vaak kan ik een sportmassage boeken?

Wekelijks tot maandelijks, afhankelijk van jouw klachten en trainingsschema.

Voor sneller herstel & meer kracht

De Sport Massage is perfect bij overbelasting en vermoeidheid.
Het verbetert je doorbloeding, maakt spieren soepeler en zorgt voor directe verlichting.

Ideaal vóór én na jouw workout, of gewoon als jouw lichaam erom vraagt.

Boek jouw herstel